便秘で酸化マグネシウムを服用する前に・・・
酸化マグネシウムは大丈夫？
便秘薬として古来より処方されている酸化マグネシウムは、比較的安全性の高いお薬といわれています。
ですが、長期にわたり大量に服用する場合など、「高マグネシウム血症」に注意する必要があります。
また、人によっては、軽い腹痛が起こったり、便が柔らかくなったりするなど、症状によっては服用量の調整が必要になります。
やはり、酸化マグネシウムも副作用の起こりうるお薬のひとつになりますので、便秘解消には、
食物繊維を摂取したり、天然のもので何とかして欲しいところです。
そこでお勧めは、
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便秘薬に頼りきっています。
「便秘薬は体によくないのはわかっているんですが、自分の力では出せないからしょうがないんです。」
そうですよね。その気持ちよくわかります。
他に方法を知っていたら、お薬に頼ることもありませんよね。
薬物の力で腸を刺激して無理やり排便するということは、やはり体の正常な働きではありません。
便秘薬を飲み続けるのであれば、その危険性について理解しておくことはとても重要になります。
CMや広告では、その危険性についてはほとんど伝えられませんからね。
どうしようもないこともありますので、便秘薬が悪いとはいいません。
でも、できることなら、運動や食事で、自然に便秘解消したいですね。
できるだけ薬には頼りたくありませんからね。
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